Stefanie Pfennig – Onlineberichte

Hier findet man sehr informative Berichte per Online-Link:

Ein trotziges Nein, ein enttäuschter Blick, ein abruptes Wegdrehen – und plötzlich spürt ihr eine alte Enge in euch, die gar nicht zur aktuellen Situation passt? Das ist keine Überreaktion, sondern euer inneres Kind, das sich meldet.

In meinem neuen Beitrag auf 1-2-family erzähle ich u.a. anhand des Kinderbuchs “Der Löwe in dir” von Rachel Bright, wie Kinder die emotionale Intensität ihrer Eltern spiegeln, statt eigene Wut auszudrücken. Außerdem zeige ich drei konkrete, wissenschaftlich fundierte Wege, wie ihr unerfüllte Bedürfnisse aus eurer Kindheit erkennt, alte Gefühle bewusst verarbeitet, statt sie zu verdrängen, und wie Visualisierungsübungen dabei helfen können, alte Wunden zu heilen.

Den vollständigen Artikel lest ihr hier: https://www.1-2-family.de/familienleben/erziehung/inneres-kind-heilen/

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Zwölf Jahre lang stand ich als Sängerin unter dem Künstlernamen Stefanie Monee auf der Bühne. Doch irgendwann wurde klar: Applaus und Rampenlicht können meine inneren Verletzungen nicht heilen, sie überdecken sie nur. Von genau diesem Bruch und meinem Weg zu einem bewussten Neuanfang erzählt mein neuer Beitrag auf SHE Works!. Hier erfahrt ihr, warum ich mich für die Heilmeditation entschieden habe und welche Schwerpunkte ich in dieser Arbeit mit meinen Kundinnen und Kunden setze – für mehr Klarheit, stabilere Grenzen und souveräne Entscheidungen.

Das ganze Porträt lest ihr hier: https://www.she-works.de/unternehmerinnenportraets/vom-buehnenlicht-zur-inneren-arbeit/2026/05/26/

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Meine Klientin Connie begleite ich nun schon seit drei Jahren. Kennengelernt haben wir uns eher zufällig bei einem Spaziergang mit dem Hund. Über unsere gemeinsame Reise haben wir mit dem Business Woman Magazin gesprochen. Der Beitrag erläutert, wie ich in meiner Arbeit vorgehe: erst die Beruhigung des gereizten Nervensystems, dann der Blick auf die alten Überlebensmuster aus der Kindheit, die in Krisen wieder aktiv werden. Dabei geht es auch um die Frage, was echtes Selbstvertrauen eigentlich ausmacht – und es ist nicht Leistung oder Auftreten.

Den ganzen Artikel lest ihr hier: https://businesswomanmagazin.de/2026/06/12/wenn-alles-wankt-waechst-innere-staerke-selbstvertrauen-nach-krisen/

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Digitale Transformation, KI, Automatisierung: Unternehmen investieren Millionen in Technologie und agile Methoden. Doch ein Faktor bleibt dabei oft außen vor, obwohl er entscheidender ist als jedes Tool: die innere Verfassung der Menschen, die führen. In meinem neuen Beitrag für Uplifted.Today zeige ich, warum unbewusste Kindheitsmuster wie “Ich darf keine Schwäche zeigen” oder “Verantwortung bedeutet Kontrolle” das Führungsverhalten still und unsichtbar steuert – bis sie erkannt und bearbeitet werden.

Den ganzen Artikel lest ihr hier: https://my-mindset.uplifted.today/de/das-innere-kind-fuehrt-mit-ueber-unbewusste-muster-und-die-kunst-echter-selbstverantwortung/

Dazu finden Sie auch gerne unter folgendem Link einen hörenswerten Podcast:

https://www.podcast.de/episode/703968535

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